чому не працюють дієти
і як худнути правильно

Міні-курс від кандидата медичних наук, ендокринолога та Anti-Age експерта Наталії Чекальської

🔬 Замість дієт та виснажливих тренувань — робота з реальними причинами набору ваги після 35

На міні-курсі ти дізнаєшся, чому після 35 тіло опирається схудненню — і що з цим робити. Розбереш, як стрес, недосип і рваний ритм блокують жироспалення, та отримаєш прості зміни, які повертають енергію, сон і баланс.

Оплатіть зараз та отримайте бонус Чек-лист “Симптоми, які блокують схуднення”

старт: {DATE}

Я Наталья Чекальська

мені 52 роки.Кандидат медичних наук, ендокринолога та Anti-Age експерта

Доступ: назавжди

Чому я проводжу міні- курс і ділюсь знаннями

Новатор у використанні персональних Anti-age програм, біоідентичної замісної гормональної терапії, вітамінних крапельниць в Україні.

Засновниця та автор навчальних програм для лікарів у American Longevity Institute (США).

Спікерка найбільших міжнародних конгресів з Anti-age медицини (A4M, AMWC)

Міні-курс “Схуднення 35+:

дізнайся, чому не працюють дієти і як худнути правильно

Цей міні-курс про вас, якщо ви:

Жінки 35+, ви раніше легко худнули, а зараз вага “застрягла” і ви помічаєте, що тіло вже не реагує на дієти та спорт, як раніше

Ті, хто вже пробував дієти, спорт, детокси — але результат не тримається, вага стоїть — або повертається знову

Втомилися жити на силі волі, а енергії все менше

Хочете нарешті зрозуміти своє тіло, а не воювати з ним

Спите погано, відчуваєте стрес, апатію або “вічну втому”

Знаєте, що потрібно “попрацювати над собою” — але не розумієте, з чого почати

Готові змінити підхід: не через заборони, а через турботу, знання і ритм, який працює саме для вас

Міні-курс “Схуднення 35+: чому не працюють дієти і як худнути правильно”

Що дасть цей міні-курс:

1

Розуміння, чому “не працює” навіть при зусиллях

2

Покрокова стратегія схуднення у віці 35+ без стресу та виснаження

3

Комплексна система — не про заборони, а про відновлення організму

4

Результат — стабільна вага, повернення енергії та краще самопочуття

5

Без дієт, виснажливого спорту, голодувань чи крайнощів

Що буде на міні-інтенсиві (4 відеоуроки):

Про що:

Пояснимо, чому ті ж самі дієти, які раніше давали результат, після 35+ не працюють або навіть шкодять. Ви побачите, як вік, гормональні зміни, стрес і недосипання стають невидимими блоками на шляху до схуднення.

Чому все “ламається” після 35: гормони, стрес і метаболізм

Усвідомиш, чому тіло веде себе інакше після 35 — роль гормонів, зниження чутливості до інсуліну, зменшення синтезу гормону росту, саркопенія.

Зрозумієш, чому стрес, недосип і “перекуси з любов’ю до себе” насправді шкодять твоїм зусиллям.

Виявиш особисті помилки в харчуванні, спорті та режимі, які здаються «здоровими», але блокують результат.

Результат:

Про що:

Поговоримо про помилки, яких припускаються 90% жінок у зрілому віці, намагаючись скинути вагу — інтенсивні тренування, білковий голод, дисбактеріоз і харчові непереносимості.

Помилки, які блокують схуднення: спорт, білок, кишківник

Розпізнаєш, чому правильне харчування і тренування іноді блокують результат.

Зрозумієш, як нестача білка, проблемний кишківник, харчова непереносимість і перетренованість уповільнюють метаболізм і провокують гормональні збої.

Отримаєш список неочевидних причин, які потрібно усунути, перш ніж худнути: від рівня прогестерону до рівня стресу.

Результат:

Про що:

Розкриємо, чому швидке схуднення шкодить організму та викликає “відкати”, і як сформувати безпечну стратегію, яка працює в довгу — не через силу волі, а через турботу про себе.

Стратегія і баланс: як худнути без шкоди, з опорою на себе

Усвідомиш, що швидке схуднення = хронічний стрес, кортизол, втрата м’язів, повернення ваги.

Навчишся формувати стратегію, яка враховує гормони, інтоксикацію, мікрофлору, дефіцити.

Отримаєш покроковий алгоритм: з чого починати, як адаптувати зміни під себе і не зірватися.

Зрозумієш, як створити підтримуюче середовище в тілі: стабілізація сну, детокс, лімфообіг, серотонін.

Результат:

Про що:

Фінальний урок — про інтеграцію змін у повсякденне життя. Як жити в здоровому тілі без постійної боротьби з собою. Як перетворити знання на систему — м’яко, стабільно, надовго.

Як отримати стійкий результат без дієт

Побудуєш систему здорового схуднення без жорстких обмежень — за допомогою замін, а не заборон.

Сформуєш особистий план харчування, сну, фізичної активності та відновлення кишківника.

Дізнаєшся, як жити в новій вазі без зривів і повернення “зайвого”.

Отримаєш чек-ліст: що має бути у твоєму способі життя, аби тіло саме регулювало свою вагу.

Результат:

Бонуси:

Чек-лист “Симптоми, які блокують схуднення”

Таблиця “Оцінка стану: з чого почати зміни”

Запис усіх уроків + доступ на 14 днів

Лише за 4 уроки, ти зрозумієш “Ти не лінива — у тебе просто інший організм”

Як буде проходити міні курс

Після оплати ви отримаєте доступ до уроків.

Кожного дня вам будуть приходити новий урок та бонуси.

Також ви отримаєте доступ до чату в телеграм.

Ви можете вмикати відео з уроками та практиками і на телефоні, і на планшеті, і на компʼютері, все зроблено для вашого максильного комфорту.

Варіанти участі

- 4 повноцінних уроків

- 3 бонуси на кожен день

- Доступ к курсу назавжди

- Доступ до тест-драйву основного продукта

- Спільний чат учасників

- Уроки в зручному форматі

вже зараз за спеціальною обмеженою в часі пропозицією

Міні курс

Всі матеріали і міні курс +

Консультація від Наталії на якій ви отримаєте:

- Розбір вашої ситуації

- Направлення на дослідження

- Детальний аналіз і підбір рішення вашого запиту

100% повернення

Я впевнена, що вже через 7 днів після старту курсу ви відчуєте перші зміни — у тілі, енергії, настрої.

Те, що здається дрібницею, дуже швидко перетвориться на улюблений ранковий ритуал, з якого хочеться починати день.
І все ж — я розумію, що кожна з нас унікальна.

Тому, якщо протягом 14 днів з моменту покупки ви зрозумієте, що курс вам не підходить або не приносить очікуваної користі — просто напишіть.

Ми повернемо кошти без зайвих пояснень.


Бо для нас головне — щоб вам дійсно було краще

сертифікати

відгуки

Відповіді на питання